7 Rekomendasi Vitamin untuk Bayi 0-12 Bulan Beserta Manfaatnya

Sedang Trending 10 bulan yang lalu

Vitamin menjadi salah satu nutrisi nan diperlukan oleh bayi 0-12 bulan. Kandungan ini krusial bagi pertumbuhan dan perkembangan anak. Apa saja rekomendasi vitamin untuk bayi dan apa manfaatnya?

Sebenarnya langkah terbaik agar anak mendapatkan cukup vitamin dan mineral adalah melalui pola makan nan sehat. Termasuk dari golongan sayuran, biji-bijian, daging, kacang-kacangan, dan susu. 

Dikutip dari Baby Center, ASI menyediakan nyaris semua kebutuhan nutrisi bayi selama enam bulan pertama. Setelah itu, kebutuhan nutrisi bayi meningkat dan pola makannya berubah dari hanya ASI namalain susu formula menjadi makanan padat.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT


Dalam beberapa kasus dan jika memang diperlukan, master mungkin bakal merekomendasikan pemberian suplemen vitamin tambahan. Jadi, jangan lupa untuk selalu berkonsultasi terlebih dulu dengan master sebelum memberikan suplemen vitamin pada bayi. 

7 Merek vitamin untuk bayi 0–12 bulan

Apabila memang kebutuhan vitamin dan nutrisi harian Si Kecil susah dipenuhi hanya dari sumber makanan, beberapa merek vitamin untuk bayi berikut ini bisa Bunda berikan.

Tetapi sebelum itu, pastikan untuk berkonsultasi dengan master terlebih dulu agar lebih kondusif dan efektif sesuai kebutuhan:

1. Nordic Natural Baby's DHA

Nordic Naturals Baby's DHA merupakan merek suplemen untuk membantu menjaga kesehatan, membantu perkembangan otak, mata, dan sistem saraf anak. 

Suplemen ini mengandung vitamin A, vitamin D3, EPA, DHA, dan masam lemak omega-3 lainnya. Kandungan minyak ikan cod nan dimilikinya baik dalam mendukung perkembangan otak dan visual bayi.

Harga sekitar Rp 400ribu-500ribu/60 ml.

2. Apialys Drops

Apialys Drops merupakan suplemen vitamin untuk masa pertumbuhan bayi dan meningkatkan nafsu makannya. Suplemen ini mengandung vitamin A, vitamin D3, riboflavin, dan tetap banyak lagi.

Selain mengandung vitamin dan mineral untuk membantu memenuhi kebutuhan Si Kecil, Apialys Drops juga membantu mempercepat proses pengobatan saat anak sakit.

Harga sekitar Rp 60ribu/10 ml.

3. Liprolac Baby Drops

Liprolac Baby Drops mengandung prebiotik Bifidobacterium lactis nan berfaedah untuk mengoptimalkan kesehatan pencernaan, mengatasi gangguan pencernaan, meningkatkan kegunaan daya tahan tubuh, dan memperbaiki proses penyerapan makanan pada anak. 

Jangan lupa kocok dulu sebelum digunakan. Liprolac Baby dapat diberikan langsung pada lidah, melalui sendok, namalain dicampurkan pada susu namalain makanan Si Kecil. 

Harga sekitar Rp 320ribu/8 ml.

4. ChildLife Vitamin D3

Sesuai namanya, suplemen ChildLife Vitamin D3 mengandung vitamin D3 untuk membantu memenuhi kebutuhan bayi. Suplemen ini tidak menggunakan gula dan perasa tambahan, sehingga kondusif dikonsumsi bayi sesuai petunjuk dokter.

Harga sekitar Rp 220ribu-250ribu/30ml.

5. Sangobion Baby

Sangobion Baby adalah suplemen unsur besi dan masam folat pada masa pertumbuhan bayi. Produk ini mempunyai rasa nan disukai bayi, adalah rasa buah-buahan.

Suplemen unik ini bayi ini dapat diberikan untuk membantu mencukupi kebutuhan unsur besi dan mencegah anemia sejak dini.

Harga sekitar Rp 70ribu/30 ml.

6. Folilac

Folilac merupakan suplemen nan digunakan menjaga daya tahan tubuh anak pada masa pertumbuhan. Suplemen ini mengandung komposisi unsur aktif seperti minyak ikan, omega 3, AA (Asam Arakidonat) dan DHA, nan bekerja secara sinergis dalam meningkatkan perkembangan otak, otot, jaringan saraf dan sistem kardiovaskular anak.

Suplemen bisa diberikan berdampingan dengan makanan, adalah isi kapsulnya dicampur dengan makanan namalain minuman hangat Si Kecil. 

Harga sekitar Rp 188ribu/30 kapsul.

7. Interlac Probiotic Drops

Suplemen Interlac Probiotic Drops mempunyai kandungan Lactobacillus reuteri protectis nan sangat efektif dan kondusif untuk bayi dan anak-anak. Kandungan ini berfaedah untuk menjaga kesehatan saluran cerna.

Selain itu, terdapat juga kandungan minyak kembang mentari (sunflower oil) dan medium chain triglyceride oil.

Harga sekitar Rp 400ribu/5 ml.

Jenis-jenis vitamin untuk bayi 0–12 bulan dan sumbernya

Bayi memerlukan vitamin untuk pertumbuhan nan nan optimal. Sebagian besar vitamin tersebut sebenarnya bisa didapat dari makanan. Dikutip dari Pregnancy, Birth and Baby, berikut jenis-jenis vitamin untuk bayi 0-12 bulan dan sumbernya:

1. Vitamin A

Vitamin A diperlukan untuk sistem kekebalan tubuh, sistem penglihatan dan kesehatan kulit. Sumbernya adalah dari keju, telur, ikan, susu dan yoghurt, serta buah-buahan dan sayuran berwarna oranye seperti ubi, wortel, labu, aprikot, dan melon.

2. Vitamin B1 (tiamin)

Vitamin B1 berfaedah krusial dalam menjaga sistem saraf tetap sehat. Sumbernya antara lain daging, ikan, kacang polong, labu, dan telur.

3. Vitamin B2 (riboflavin)

Vitamin B2 mempunyai kegunaan untuk menjaga kesehatan kulit, mata, dan sistem saraf. Sumbernya antara lain susu dan telur.

4. Vitamin B3 (niasin)

Vitamin B3 diperlukan untuk menjaga kesehatan kulit dan sistem saraf. Sumbernya bisa didapat dari daging, ikan, telur, dan susu.

5. Vitamin B6 (piridoksin)

Manfaat vitamin B6 adalah membantu menyimpan daya dari makanan dan membentuk hemoglobin. Vitamin B6 bisa diperoleh dari daging tanpa lemak (seperti daging), oatmeal, telur, sayuran, kacang kedelai, kacang tanah, susu dan kentang.

6. Vitamin B9 (folat)

Vitamin B9 mempunyai peran krusial dalam membantu membentuk sel darah merah nan sehat. Sumbernya antara lain brokoli, hati, bayam, asparagus, kacang polong, buncis.

7. Vitamin B12 (cobalamin)

Vitamin B9 berdomisili dalam membikin sel darah merah, produksi DNA, dan kegunaan sistem saraf. Sumber vitamin ini bisa didapat dari daging merah, daging unggas, makanan laut, susu, keju dan telur.

8. Vitamin C

Vitamin C berdomisili dalam menguatkan sistem imun, mencegah radikal bebas, dan membantu menyembuhkan luka. Sumber vitamin C bisa didapat dari jeruk, kentang, stroberi, blueberry dan blackberry, serta sayuran berdaun hijau seperti brokoli.

9. Vitamin D

Manfaat vitamin D adalah dalam proses penyerapan kalsium, serta mengoptimalkan kesehatan tulang, gigi dan otot. Sumbernya dari ikan, daging merah, dan kuning telur.

10. Vitamin E

Vitamin E krusial bagi kesehatan kulit dan mata, serta sistem kekebalan tubuh. Sumbernya bisa didapat dari minyak nabati, kacang-kacangan dan biji-bijian.

11. Vitamin K 

Vitamin K mempunyai kegunaan dalam proses penguatan tulang dan pembekuan darah. Sumber vitamin K antara lain sayuran berdaun hijau (seperti brokoli dan bayam), minyak nabati, kacang-kacangan, biji-bijian, daging, produk susu, dan kacang kedelai.

Demikian ulasan tentang rekomendasi vitamin untuk bayi 0–12 bulan dan manfaatnya. Pastikan kebutuhan nutrisi harian Si Kecil selalu terpenuhi ya, Bunda!

Bagi Bunda nan mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join organisasi HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(rap/rap)

Selengkapnya
Sumber Info Kesehatan Kincaimedia
Info Kesehatan Kincaimedia