Kini bobotnya 37 kg, 7 lauk ini bikin Prilly Latuconsina singset meski masih makan gorengan

foto: Instagram/@prillylatuconsina96

Prilly Latuconsina sekarang tampil di depan publik dengan tubuh lebih langsing. Lewat beberapa unggahan di media sosialnya, pemain sinetron Ganteng-Ganteng Serigala ini mengaku sukses menurunkan berat badan sebanyak 12 kg.

Turunnya berat Prilly Latuconsina ini sukses bikin pinggangnya tampak lebih singset. Usut punya usut, dia menurunkan berat badan ini lewat diet nan apalagi hasilnya melampaui dari target, lho. Meski begitu, Prilly mengaku puas dengan hasilnya lantaran dia tak lagi terlihat gendut di depan kamera.

foto: TikTok/@prillylatuconsina15

"Tadinya sasaran saya itu cuman sampai 39-40, hanya memang agak kebablasan, mungkin lantaran metabolisme saya udah lebih baik, jadi sekarang di 37-38. Ketika saya di depan kamera, saya ngerasa badan saya pas, terus saya ngerasa lebih pede di depan kamera. Kemarin pas (acara) preview movie aku, saya ngerasa badan saya pas di situ, nggak terlihat gemuk, nggak terlihat kekurusan juga," jelas Prilly, dikutip dari TikTok @prillylatuconsina15.

foto: TikTok/@prillylatuconsina15

Upaya diet nan dijalankan Prilly Latuconsina ini disebut tidak dilakukan dalam waktu sebentar. Seleb 27 tahun ini diketahui mengatur pola makan harian, sehingga semua makanan dan minuman nan masuk ke tubuhnya tetap sehat dan rendah kalori.

"Aku melakukan diet ini SETAHUN ya jadi gak instan dan bertahap. Kalo liburan juga saya tetap makan semuanyaa. nan krusial happy jalaninnya," tuturnya.

Prilly Latuconsina pun nge-spill beberapa menu nan biasa dia konsumsi saat diet. Contohnya, buat makan siang dan malam, biasanya Prilly makan nasi alias quinoa dilengkapi jenis lauk nan kebanyakan punya protein tinggi. Lauk-lauk tersebut terlihat menggugah selera bak menu rumahan, pun beberapa menunya apalagi tetap digoreng, lho.

Padahal, sudah jadi rahasia umum jika kebanyakan orang menghindari gorengan saat diet. Dilansir dari healthline.com, terlalu banyak mengonsumsi gorengan berisiko menyebabkan obesitas alias kelebihan berat badan. Namun, Prilly Latuconsina tetap bisa diet meski makan lauk nan digoreng lantaran dia membatasi porsinya agar tak berlebihan.

Lantas, penasaran lauk apa saja nan biasa disantap Prilly? Berikut tujuh lauk nan bikin Prilly Latuconsina singset, BrilioFood himpun dari beragam sumber pada Senin (8/7).

(brl/mal)