Cara Siapa Kamu di Kehidupan Lalu quiz

Regresi kehidupan lampau adalah teknik hipnoterapi nan sangat kontroversial. Teknik ini digunakan untuk mengembalikan ingatan tentang hal-hal nan pernah dialami. Hipnoterapis menggunakan teknik ini terutama untuk menolong orang-orang nan mengalami gangguan mental. Ada pendapat nan mengatakan bahwa ingatan nan tersimpan di alam bawah sadar dari kehidupan nan sebelumnya bisa membantu pasien mengatasi rasa takut, membangkitkan harapan, dan mewujudkan impiannya.

Regresi adalah salah satu teknik hipnoterapi nan umum digunakan belakangan ini. Namun, ada praktik nan tidak selaras dengan etika dalam penerapan teknik regresi kehidupan lalu. Sampai saat ini, belum ada bukti ilmiah nan mendukung asumsi tentang reinkarnasi nan mendasari teknik ini. Selain itu, ada akibat besar nan mungkin terjadi lantaran pasien bisa menyimpan ingatan nan keliru dan berakibat jelek bagi mereka sewaktu menjalani hipnoterapi. Oleh karena itu, banyak psikolog alias konselor lebih suka menggunakan terapi perilaku secara kognitif (cognitive behavioral therapy/CBT) untuk menolong pasien mengatasi trauma alias fobia.

Meski begitu, "melakukan perjalanan ke masa lalu" untuk mencari tahu siapa Anda di kehidupan lampau tetap bisa terasa menyenangkan. Dengan membayangkan alias mengeksplorasi pekerjaan di kehidupan lalu, Anda bisa mengungkap kenapa Anda punya sifat, hobi, alias minat tertentu. Siapa tahu, regresi kehidupan lampau bisa membikin Anda terhubung dengan dirimu nan sejati dan melangkah maju di kehidupan saat ini.