Cara Pemeriksaan Realitas quiz

1 tahun yang lalu

Cari tahu jawabannya lewat kuis ini!

Ada hal-hal nan tidak disadari saat kita menjalani keseharian, terutama nan mengenai dengan langkah kita memperlakukan orang lain (dan diri sendiri). Sayangnya, memandang kekurangan diri sendiri dengan pandangan nan objektif bukan perihal mudah.

Kami siap membantu. Ikuti kuis ini dan kami bakal memberi tahu Anda apa kekuranganmu dan langkah mengatasinya. Namun, ingatlah bahwa kuis ini hanya untuk bersenang-senang!

1. Pilih salah satu hewan laut berikut ini:

Penyu
Lumba-lumba
Kepiting
Sotong

2. Kalau bisa, maukah Anda mengulang perjalanan hidupmu 10 tahun terakhir?

Mau, tanpa ragu sedikit pun.
Mungkin. Sepertinya ini bukan buahpikiran buruk.
Aku pikir-pikir dulu. Mungkin ini bisa menjadi kesempatan baik untuk lebih banyak menolong orang lain!
Nggak mau. Kayaknya bakal ribet banget.

3. Di antara ketujuh dosa berat berikut ini, mana nan paling relate dengan kamu?

Kemarahan alias ketamakan
Kemalasan
Hawa nafsu alias kerakusan
Kesombongan alias iri hati

4. Di antara hari spesial berikut ini, mana nan paling Anda sukai?

Hari Valentine
Tahun Baru
April Mop
Hari Buruh

5. Apa julukan asing nan paling mungkin Anda dapatkan di kitab tahunan sekolah?

Si paling mungkin menang undian setelah jatuh bangkrut
Si paling mungkin foya-foya beli kapal plesir
Si paling mungkin dilupakan
Si paling mungkin ke pengadilan lantaran ditilang

6. Bos baru saja membagikan bonus. Apa rencanamu selanjutnya dengan duit ini?

Beli peralatan nan selama ini saya impikan. Aku layak mendapatkannya!
Nggak ada. Mungkin mau disimpan.
Memastikan apa dia serius. Aku merasa bersalah menerima duit ini!
Minta tambah sedikit lagi.

7. Pilih kata asing nan tidak punya terjemahan langsung dalam bahasa Indonesia:

Schadenfreude: merasa senang memandang orang lain menderita
Fernweh: bernostalgia tentang letak nan belum pernah dikunjungi
Tsundoku: membeli beberapa buku, tapi nggak pernah dibaca
Greng jai: rasa simpati nan dalam dan keahlian memahami emosi orang lain

8. Apa rencanamu untuk mengisi akhir pekan?

Membantu kawan mengerjakan tugas.
Memaksa kawan temenin saya nonton film.
Tidur siang dan bersantai di rumah.
Menunggu sembari resah karena hari Senin bakal segera datang lagi.

9. Di antara keempat komponen berikut ini, mana nan paling relate dengan kamu?

Air
Tanah
Api
Udara

10. Bayangkan Anda makan biskuit orang lain tanpa izin. Kira-kira apa alasannya?

Cuma lantaran ada biskuit di situ.
Karena saya layak mendapatkannya.
Mau saya kasih buat temanku.
Karena menurutku nggak bakal ada nan sadar.

11. Kamu nggak mau ke sekolah hari ini. Apa alasannya?

Aku lagi nggak konsentrasi hari ini.
Nggak mau aja.
Aku mau bantu orang tua/keluargaku nan ada urusan penting.
Belum tahu. Aku lagi mikirin alasannya.

12. Saatnya mengkritik diri sendiri! Pasangan kata manakah nan menggambarkan dirimu dengan tepat?

Berantakan dan dimanfaatkan.
Ragu-ragu dan terburu-buru.
Nggak punya motivasi dan apatis.
Egois dan cemas.

Apa Anda suka quiz ini?

Tidak

Tips dan Trik untuk Menjadi Pribadi nan Lebih Baik

Datangnya setiap hari baru membawa kesempatan baru untuk belajar, tumbuh, dan menjadi jenis terbaik dari dirimu. Meskipun setiap orang menjalani kehidupan nan berbeda, ada beberapa tips nan bisa membantu siapa saja meraih kesuksesan di kemudian hari.

Lakukan meditasi kesadaran secara rutin. Meditasi kesadaran berfaedah untuk berlatih memfokuskan pikiran pada waktu sekarang, misalnya dengan mengawasi pola napas dan sensasi bentuk nan Anda rasakan. Meskipun hanya sebentar, kebiasaan melakukan meditasi kesadaran bisa membantu Anda mengendalikan pikiran dan perasaan!
Lakukan refleksi diri. Luangkan sedikit waktu setiap hari untuk lebih memahami diri sendiri dengan mengusulkan pertanyaan reflektif, misalnya: “Apa nan membikin saya merasa senang hari ini?” alias “Apa nan perlu saya perbaiki?”. Biarkan pikiranmu mengembara saat merenungkan pertanyaan tersebut dan mencari jawaban.
Kembangkan pola pikir berkembang (growth mindset). Orang-orang nan berpandangan bahwa perubahan alias perbaikan adalah perihal nan mustahil, dikenal juga dengan istilah “pola pikir tetap” (fixed mindset), bisa menghadapi hambatan untuk mengembangkan potensi nan mereka miliki. Sebaliknya, orang-orang nan punya pola pikir berkembang memandang adanya keahlian untuk mengembangkan diri dan melakukan perbaikan meskipun perubahan ini perlu banyak waktu.
Bersyukurlah setiap hari. Sisihkan sedikit waktu setiap hari untuk memikirkan hal-hal nan layak Anda syukuri, misalnya genting rumah nan melindungimu setiap hari alias sikap ramah barista di warung kopi. Untuk memulai kebiasaan berterima kasih setiap hari, siapkan kitab harian, lampau tulis beberapa perihal baik nan Anda lihat alias alami sepanjang hari.
Kembangkan keahlian mengubah langkah pandang. Apabila Anda menghadapi kesulitan alias situasi nan tidak menyenangkan, cobalah melihatnya dengan langkah pandang nan positif. Contohnya, alih-alih berpikir, “Bisa-bisanya saya nggak lulus ujian. Dasar bodoh!”, katakan kepada diri sendiri, “Aku udah tahu apa nan belum saya pahami. Jadi, saya mau lebih serius belajar lain kali”.
Lakukan minimal satu perbuatan baik setiap hari. Berbuat baik kepada orang lain bukan hanya membikin dia merasa senang, Anda juga ikut senang! Carilah kesempatan untuk menolong orang lain, entah dengan menahan pintu untuk orang lain nan mau melintas alias mentraktir kawan secangkir kopi.
Jalani keseharian tanpa media sosial. Bagaimanapun juga, media sosial bisa membantu banyak orang tetap terhubung satu sama lain, tetapi bisa juga memicu kemauan membandingkan diri sendiri dengan orang lain. Oleh karena itu, cobalah meninggalkan media sosial selama beberapa hari dengan log out (atau menghapus) aplikasi medsos di ponselmu.
Berikan perhatian kepada diri sendiri. Sisihkan waktu untuk melakukan aktivitas nan berfaedah menjaga kesehatan, misalnya dengan berolahraga selama 30 menit sehari, minum air putih nan cukup, tidur malam nan nyenyak, dan merilekskan diri setiap hari. Langkah ini bisa membikin Anda tetap sehat dan bisa menjalani hidup nan berkualitas.