Bobot turut 12 kg, 7 camilan ini masih bisa dikonsumsi Prilly Latuconsina saat diet

Instagram/@prillylatuconsina96

Prilly Latuconsina semakin menarik perhatian dengan penampilannya nan kian langsing. Awal bulan Juli lalu, aktris 27 tahun ini baru membagikan pola makan nan tengah dijalaninya. Dia mengaku bahwa pola makan tersebut sukses menurunkan berat badannya dari 49 kg menjadi 37 kg. Total 12 kg bobotnya nan dihempaskan dari tubuhnya.

Penampilannya nan semakin singset membikin Prilly lebih puas dan bahagia. Pasalnya, diet nan dilakukannya sudah melampaui sasaran awal, lho. Namun, dia mengaku puas lantaran tubuhnya tidak terlihat gendut dan lebih pas saat di depan kamera.

"Banyak nan bilang kekurusan. Tapi saya nyaman dan saya sehat. Aku udah nggak pernah gerd, nggak pernah migrain. Terus jika mens nggak pernah sakit. Nggak tahu kenapa sejak diet tuh, badan saya lebih fit," kata Prilly melalui akun TikTok @prillylatuconsina15.

Melalui akun media sosial pribadinya, Prilly turut membagikan proses diet nan sedang dilakukan dalam satu tahun terakhir. Dia mengaku lebih konsentrasi mengonsumsi makanan sehat dan rendah kalori. Selain itu, dia juga menghindari konsumsi terlalu banyak camilan.

foto: TikTok @prillylatuconsina15

Walaupun cukup dibatasi, Prilly mengaku tetap mengonsumsi beberapa jenis camilan. Hal ini dilakukannya agar diet nan dijalani lebih nyaman dan nggak nyiksa. Tapi camilan nan dikonsumsi tetap sesuai pemisah agar nggak berlebihan, ya.

"Ada moment saya tetap makan makanan manis lantaran saya suka banget. Apalagi jika liburan itu nggak mungkin saya diet-diet. Kuncinya adalah makan secukupnya. Berhenti makan sebelum kenyang. Dan ngejalaninnya kudu dengan happy. Terus bertahap, itu kuncinya," terang Prilly lebih lanjut.

Nah, penasaran apa saja camilan nan tetap dikonsumsi Prilly meskipun sedang diet? Yuk, simak kompilasinya melalui ulasan BrilioFood dari TikTok @prillylatuconsina15, Jumat (2/8).

(brl/lut)